المحامي عباس عباس، المبادر الاجتماعي ومدير عام جمعية المنارة، يستضيف د. جهاد خوري، مدير قسم الرئة في مستشفى الناصرة، ضمن بودكاست "عيادة المنارة".
يتحدث الكتاب عن المفهوم الذاتي المكتسب من الوالدين والذي يمكن تغيره من قبلنا, وأن هناك ما يدعى بمنطقة الراحة والأمان التي هي أيضا تعتبر منطقة خطرة بالنسبة لنا لما يبدر منها من إعاقة لنا في سبيل تغير عادة سيئة فينا أو اكتساب عادة جديدة.